Tillbaka till viss del…

Förra fredagen gav jag mig på att springa lite i Tvååkerstrakten, och jag kände av knät omgående. Kände också en lätt förkylning, men var inställd på att göra lördagens tävling. Dock på fredagskvällen så kände jag att nä, det är nog inte lämpligt. Jag skippade tävlingen och det beslutet har jag inte ångrat. Det var säkert 27-30 grader varmt, och redan sent på lördag kväll så slog det till i min kropp:

- 2 knän som värkte
- huvudvärk
- öroninflammation
- frossa
- och säkert lite till….

Det var inte roligt att ha 28 grader inomhus, och samtidigt ha frossa. I början av veckan så besökte jag doktorn för att hämta ut ett recept på Kåvepenin, och det har hjälpt. Redan i mitten av veckan började jag återfå lite styrka i kroppen, under några dagar var jag helt utslagen. Kroppen sa ifrån om jag gick mer än typ 50 meter. Jag fick klippt gräsmattan och städat lite. Tog det lugnt för jag ville inte slita ut kroppen.

Idag fredag så åkte jag och Gustav in till centrala Göteborg, och tog en cykeltur på nästan 8 km. Har inte haft några som helst känningar efter det. På förkvällen åkte vi iväg till sjön för att doppa oss lite, och jag var relativt försiktig men fick ändå ihop säkert 200 meter simning. Underbart att få doppa sig igen.

Jag och Gustav i Slottsskogen.

Under veckan har jag kört lite onyttigt kombinerat med nyttigt kombinerat med Cambridgekuren, men med tanke på att man har varit utslagen och det formligen forsade längs kroppen så fort man rörde på sig så kändes det inte som rätt läge att gå på lågkaloridiet. Första prioritet nu är att bli helt frisk, sen kör vi pulver för att komma ner i matchvikt igen. Dock har jag sen senaste inlägget gått ner några kilon ändå.

Det är bara två dagar kvar på denna omgången av semester. Ska försöka njuta av de genom att cykla och simma lite, ska ta det väldigt lugnt med löpningen.